传播中医养生知识 营造健康生活氛围--暨雅安市2023年“健康进万家 科普走基层”健康巡讲芦山站活动

9月8日，为了让芦山县辖区居民了解中医、认识中医，进一步增强健康意识，满足辖区居民自我保健、健康养生的需求，芦山站“健康进万家，科普走基层”巡讲活动围绕“中医养生保健”主题如期举行。本次讲座由雅安市巡讲专家、雅安市中医医院治未病科主任中医师朱恒锦授课，芦山县辖区居民共计140余人参加。

巡讲中，朱恒锦老师用通俗易懂的语言向居民讲解了中医健康理念和健康知识，介绍了日常养生小妙招。同时，面对上班族、老年人常见的颈椎腰椎疼痛等问题，朱恒锦老师现场示范并面对面地讲授了颈椎病保健操以及常见养生保健穴位按摩的具体方法。巡讲结束后，朱恒锦老师为现场居民免费健康咨询以及耳穴压豆中医适宜技术，进一步提升了群众“治未病”意识。

此次巡讲宣传了中医药养生保健知识，展现了中医药文化的独特魅力与内涵，提高了居民对中医药的认同感和知晓率，让更多的居民感受到传统中医药在防病治病、养生保健方面的突出作用。