雾霾天气风险提示

根据四川省生态环境监测总站与省气象台联合会商,近期将出现一次区域性污染过程,可能出现轻度至中度污染,短时出现重度污染,雾霾天气频发,旅游安全风险突出。市文化体育和旅游局提示:

一、出行旅游前请提前了解沿途天气和道路交通状况。

二、尽可能减少出门频率,室内的空气质量要比户外雾霾天气稍好一些。

三、戴口罩,选择专门针对雾霾研制的口罩,相对于其他口罩,专用口罩会更有效果。

四、关闭门窗,由于雾霾天气时,空气中的污染物难以消散,在大屋的天气应紧闭门窗,避免室外雾气进入室内污染室内空气,诱发急性呼吸道和心血管疾病的发生。

五、减少运动,雾霾空气中漂浮大量颗粒尘埃,一旦将PM_2.5吸入肺中,就无法排除。减少运动可以减少深呼吸的频率,减少呼吸性疾病的发生概率。

六、注意饮食,患有慢性呼吸道疾病患者,尤其是老年人要保持科学的生活规律,避免过度劳累,多饮水。要注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃些豆腐、牛奶等食品,必要时要补充维生素D。