健步行活动现场

活动合照

谁说健身只是年轻人的专利？在名山区，一群“不老顽童”正用他们的脚步，诠释着何为“青春不老，健身无界”！近日，名山区老体协精心组织开展了一场别开生面的 “全民健身·健步行”活动，吸引了众多老年朋友踊跃参与，在全区掀起了一股全民健身的热潮。

当日清晨，阳光明媚，微风拂面，来自区老体协各分会、区关工委、区老促会、区老年人协会和蒙顶山镇、蒙阳街道各社区的530余名老年朋友早早地来到了活动集合点 —— 区体育馆广场，他们穿着各具特色的队服，高举队旗，个个精神抖擞、容光焕发，脸上洋溢着期待与兴奋。

“好！”“出发咯！”，上午9点，伴随着一阵欢快的呼应声，健步行活动正式拉开帷幕。参与活动的老年朋友们组成了一支浩浩荡荡的队伍，沿着预先规划好的路线 —— 从体育馆广场出发，跨吴理真大桥，途经风景秀丽的名山河畔步道，最终抵达东龙山公园。在3公里的健行途中，他们欣赏着沿途的自然风光，感受着微风的轻抚，呼吸着清新的空气，仿佛忘却了年龄，充满了青春的活力。

“这活动办得好！我们老年人就图个健康、图个开心。”队伍里的王大爷是“积极分子”，他红光满面，步伐稳健，“能和老伙计们一起走走，聊聊天，感觉越活越年轻，浑身都是劲儿！”许多老年朋友表示，这样的活动不仅锻炼了身体，还让他们有机会结识更多志同道合的朋友，丰富了晚年生活。

“我们旨在通过这样的活动，鼓励老年人走出家门，积极参与体育锻炼，同时扩大社交圈，提升生活质量。”区老体协相关负责人表示，此次 “全民健身·健步行” 活动，不仅是一次简单的体育锻炼，更是名山区老体协积极推动全民健身事业发展的生动实践。

据统计，自8月8日第17个全国全民健身日以来，全区13个镇（街道）老体协分别以不同形式组织开展了全民健身活动，共计有1000余人次参加。随着全民健身热潮持续升温，“人人参与锻炼、人人享受健康”的运动新风尚正在全区蔚然成风。