培训现场

和老师一起做手指操

互动环节

为切实加强我区中学生心理健康教育工作，引导学生树立正确的人际交往观念，掌握有效沟通技巧，提升人际适应能力，营造和谐健康、积极向上的校园心理氛围。近日，区文明办联合区教育局，特邀雅安市教育科学研究院心理健康教育专家，在名山中学（蒙山校区）举办了一场主题为“阳光交往，快乐成长”的专题培训讲座。

讲座中，心理健康教育专家胡月老师以《解锁新圈子，结交新朋友——初一新生人际适应心理健康讲座》为题，利用丰富的心理健康教育经验和专业理论素养，从中学生常见的人际交往困惑入手，用生动亲切的语言、贴近生活的案例，深入浅出地剖析人际交往的心理动因和潜在影响因素。

同时，讲座重点围绕“如何建立真诚友谊”“有效沟通的技巧与艺术”“应对交往冲突的策略”以及“网络交往的边界与安全”等核心内容，进行细致讲解和互动分享，传授诸多实用性强、操作性高的交往方法与调适技巧，引导学生学会尊重、理解、包容他人，增强情绪管理能力和同理心。

活动现场气氛活跃，同学们认真聆听，积极参与互动环节，就自身遇到的交往难题向胡老师请教，胡老师均给予了耐心细致的解答和指导，获得了在场师生好评，“此次讲座内容贴近实际需求，不仅加深了对人际交往重要性的理解，更学到了许多改善和优化人际关系的具体方法，增强了应对交往挑战的信心。”“这趟培训课让我获益匪浅，对如何正确处理人际关系有了新的理解，在学校里，我会和同学一起快乐学习、健康成长。”

“此次专题培训是我区深化未成年人心理健康服务的重要举措之一。”区委宣传部相关负责人表示，下一步，区文明办将继续联合区教育局等相关部门，持续关注青少年心理健康需求，整合优质资源，开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，为全区学生的阳光成长保驾护航，共同营造全社会关心关爱青少年心理健康的良好环境。