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金秋十月,桂花盛开,香气四溢。连日来,不少市民在微信朋友圈晒出用桂花泡水喝的照片。但也有市民有疑问:刚摘的桂花能直接泡水喝吗?
针对市民的疑问,记者采访了雅安市中医医院副主任中医师、医务科科长、妇女工作委员会主任王琳琳。她表示,桂花本身是一味中药,具有健脾、化痰、利肺、生津、养颜的功效,还能促进免疫力提高。古时,人们喜欢将桂花和米混合在一起酿制桂花米酒,具有开胃、健脾、补益功能。然而新鲜桂花含有单宁酸,味道苦涩,口感不好,最好不要直接泡水食用。市民采摘新鲜桂花后,需要去掉杂质,用水清洗干净,并沥干水分、烘干,再泡水。如果想要口感更好的话,可以加入少许红糖(糖尿病患者不要加)一起泡水。桂花在冲泡的时候最好不要和其他的花茶一起搭配,避免药性发生改变,但可以和玫瑰花、菊花、红茶、胖大海等搭配。对于爱上火和热重的人群,建议不喝或少喝桂花茶。同时,桂花具有一定活血功能,孕妇以及哺乳期妇女最好不服用。其次,用量也不要太多,一般泡水加入七八朵干桂花即可。在桂花的保存上,王琳琳建议大家采摘下桂花后要去掉杂质、清洗,阴干水分后再烘干,同时需要封闭放置在干燥阴凉的地方,也不要一次性采摘太多,避免保存不当发霉变质。
本报记者 彭艳霞
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