若说2014年茶行业有几件颇受关注的事，“申时茶”可以位列其中。网上搜索“申时茶”，关于它的文章铺天盖地。然而，随着“申时茶”推广力度的增大，社会各界也逐渐发出不同的声音。

　　而这一切在福窝茶道经理王挺的眼中，任何事物都有多面性，无论好坏，既然出现就一定有它的道理。“申时茶”，其实也是一种推广茶文化、培养人们饮茶习惯的方式之一。至于是否一定要十分严苛地遵循“申时茶”的方式，那就因人而异、各取所需罢了。

　　申时一杯茶 健康你我他

　　“申时茶”起源于2013年中华茶馆联盟在昆明召开的会长会议。在会上，中华茶馆联盟监事长王琼正式提出“申时茶”概念。后来，茶业复兴计划发起人周重林在深圳茶博会上倡议推广“申时茶”。今年3月6日，中华茶馆联盟会长张卫华提出“申时一杯茶，健康你我他”的倡议，“申时茶”开始在全国推广。

　　随后在3月28日，由中华茶馆联盟主办的全国首届甲午“申时茶”联席茶会同时在雅安、重庆、广州、上海等全国数十个城市同步举行，雅安站活动则在福窝茶道举行。

　　“申时茶”倡导在每日下午3点到5点，喝茶人“正襟危坐”，采用腹式呼吸法，在四十分钟左右喝上7杯茶，饮茶量通常在500ml左右。

　　王挺介绍，申时是全天最佳喝水排毒时间。此时人体的膀胱经当值，且与五行中的阳金相应，身体需要充足的水分参与运化，如果申时可以让身心停下来，安静地把茶喝透彻，喝到身体微汗，那便达到了“清净身体，平静情绪，建立习惯”的目的。

　　“当然，喝茶本是一件随心、随性之事，不用太过刻意而为之。”王挺说，喝茶要根据自身的体质状况，去选择适合自己的茶，衡量自己饮茶量的大小，以起到茶的保健作用。

　　培养饮茶习惯 弘扬茶文化

　　“其实当初提倡‘申时茶’，是希望通过这样一个茶会，让参与的朋友逐渐养成一种良好的饮茶习惯，由此更好地弘扬中国的茶文化。”王挺说，今年福窝茶道举行了“申时茶”活动，参与活动的茶友大多都是第一次很严肃地喝茶，其中得到的体会和感悟肯定与平日休闲式喝茶不同，从一定程度上增加了他们对喝茶兴趣的培养。

　　茶有无限的承载力，积淀了上千年的文明历史，亦有无穷的能量，传递着太多智慧。而“申时茶”的推广，无疑是希望借助一个平台，吸引更多的人分享和传递茶中所包含的魅力。

　　王挺说，从比较高的一个层次讲，“申时茶”的推广，是希望通过大家的共同努力，把正确喝茶、健康喝茶的方式导入到日常生活中，进而实现雅化生活，滋养生命的境界。而简单说来，其实就是希望人们培养好的喝茶习惯，参与到茶文化的推广活动中，让雅安，乃至中国博大精深的茶文化得到发扬。

　　总而言之，“申时茶”的推广得到了大部分茶人的赞同，希望借由“申时茶”的推广，掀起全民饮茶之风，弘扬茶为国饮的悠久文化。

　　曾经参加过福窝茶道“申时茶”的茶友思怡也认为，推广“申时茶”并不表示大家在其他时间不能喝茶，只是希望大家能够认识到喝茶的好处，培养饮茶的习惯，促进茶文化的推广。

　　作为中华茶馆联盟的常务副会长，王挺自然也希望大家在倡导“申时茶”的同时，能够站在更高、更全面的角度，鼓励更多的人把喝茶变成贯穿于日常生活中的一种休闲方式，让大家尽可能体会喝茶所带来的乐趣和享受。