焦虑症、强迫症、忧郁症……随着社会经济的发展，生活节奏日益加快，竞争压力日趋加大，人们承受的心理压力越来越多，不少人已经开始重视心理问题、关注心理健康。如果这些问题处理不当，会给公众心理健康带来不良影响。伴随着大众的需求，心理咨询师走进了人们的生活。10月17日是世界创伤日，为此记者走近了心理咨询这一行业，采访了解了这一行业在我市的发展现状，以及市民面对心理问题的态度。

　　心理咨询师

　　有了自己的家

　　在大多数市民眼中，心理咨询师总带有一种神秘色彩。

　　心理咨询师，作为一门新兴富有吸引力的职业应运而生，并日益受到社会各界重视和特别关注，映衬了大众心理健康意识的增强。

　　据介绍，心理咨询师主要是利用心理学的专业知识来帮助人解决在职业压力管理、情感与婚姻、人际沟通与交流、青少年心理健康等方面的心理问题。

　　据悉，目前我市的心理咨询机构可以分为：高校的心理咨询中心，服务对象是高校学生;经卫生部门注册核准、拥有心理咨询资质提供咨询服务项目的专业机构(雅安适应心理研究所是唯一一家经市卫生局审批通过的注册机构)等。

　　目前，全市取得心理咨询师证书的有100多人，其中取得二级心理咨询师证书人员约20人，但心理咨询师队伍仍较为薄弱，许多工作都处于起步阶段，心理咨询师以及心理咨询机构之间迫切需要一个既能服务社会大众，又能促进心理健康行业发展的有效平台。

　　由于心理咨询机构之间缺乏横向联系，这已成为我市心理咨询行业的主要问题。

　　今年7月，我市心理咨询师协会应运成立。它集学术、教育、培训、服务为一体，是由心理学专家学者、心理咨询师、心理学爱好者组成的行业自律性非营利社会组织。

　　“心理咨询师协会，将充分运用心理学知识，为有心理疏导需要的市民排解因情感、学习及工作等带来的心理问题，为市民提供一个倾诉心声，减少烦恼，缓解压力，共享轻松的场所。”心理咨询师协会相关负责人表示，该协会成立将团结全市心理界以及相关专业工作者，加强行业自律，对开展公益性和专业性心理咨询活动，对于发展我市心理咨询事业、培养心理工作人才、普及心理健康教育，提高群众的心理健康水平、促进心理行业的繁荣发展和提升社会和谐力都有着积极的意义。

　　“我们计划组织心理咨询师走进学校、社区、机关和企事业单位等，对广大市民有针对性地开展各项公益宣讲活动，满足市民深层次的精神需求，实现自我和谐、营造家庭和谐、促进社会和谐。”该负责人介绍，不过这些还需要政府部门的政策扶持和资金支持。

　　民间活跃着

　　公益性心理组织

　　目前，由具有国家心理咨询师资质的专业人士兴起的心理咨询公益组织如雨后春笋般大量涌现。政府部门、社会团体关注到这支社会力量，邀请他们参与相关工作，这种合作的背后反映了巨大的社会需求，也反映了相关部门对民众心理健康的高度关注。

　　“4·20”芦山强烈地震发生后两天，市中医院给雅安适应心理研究所所长廖亚玲打来电话。需要帮助的是一名34岁的产妇，双腿只有些擦伤，但产妇依然感觉双腿无法动弹。

　　放下电话后，廖亚玲马上赶到了医院。在沟通中，她发现该产妇在地震前后曾连续遭遇不幸。原来产妇刚生产不到一月，但孩子在出生7天后就夭折了。十多天后地震发生，产妇一家都被埋进废墟。当邻居挖开他们头顶的砖瓦时，发现产妇的双腿还被石块压住。之后被送到医院后，经过一系列检查，未发现任何文图，但产妇就是感觉双腿无法动弹，并且有强烈的压迫感。

　　“这是典型的急性应激障碍，必须马上进行心理干预。”廖亚玲通过心理危机干预，使这位不能行走的产妇恢复了行走能力。

　　地震发生后，廖亚玲所在的雅安适应心理研究所作为心理公益组织，向患难同胞伸出援手，深入灾区对受灾群众进行心理干预。

　　不仅仅是地震期间，对于城区留守儿童一旦出现心理问题， 雅安适应心理研究所都会伸出援助之手。

　　目前，像雅安适应心理研究所这样的心理公益组织越来越多，它们分散在民间，默默地向人们提供心理援助。

　　对此，廖亚玲表示：“心理咨询行业在国内起步晚，行业尚不成熟，社会认知度也不高。现在，相关部门关注到这一民间专业队伍的力量，积极支持他们的发展，这不仅有益于社会，也有益于我市心理行业的健康发展。”

　　每个人都需要

　　心理抚慰

　　“在我们每个人的身体里，都有一个‘情绪指南’，一旦受到外部事件的刺激，恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧等负面情绪就很容易产生。”雅安职业技术学院心理健康教育中心老师王可晖告诉记者，现在的人存在的心理问题表现在个人生活方面多为：健康、人际关系、家庭矛盾、情感困扰等相关问题;而在工作方面的表现有工作中的公平感、工作中的人际关系、家庭与工作之间的平衡、工作压力等相关问题。

　　“遇到想不开的事，专业的心理工作者能够帮助人们处理各种关系，逐渐改变对外界不合理的思维、情感和反应方式，并让其学会用与之相适应的方法，有效进行自我心理调节和减压，走出内心的困境。”王可晖表示，拥有良好的心理资本不仅是自己的药剂师，也是成功教育子女，处理家庭问题，改善人际关系，实现自我成长、自我突破、自我超越的法宝。

　　廖亚玲也表示：“心理咨询解决的是正常人遇到的心理上的困惑，譬如婚姻关系、人际关系、亲子沟通、职业倦怠、职场压力、子女教育、学习心理、考试心理、择业等。”广义的心理咨询每个人都需要，但有相当一部分人对心理问题的认识存在误区，有些人认为有精神病才需要心理咨询;也有的市民因害怕被人议论而不敢去咨询。在市民中，普遍会将一般心理问题与精神疾病等同，其实一般心理问题，就像是心理感冒，不应当对心理问题怀有抵触心理。还有的人误解心理咨询，认为心理咨询没有用，心理咨询就是跟你聊天，劝你想开点。

　　一直致力于推广心理健康知识的小林，2008年开始便面向社会提供心理咨询服务。“最初我们向社会提供咨询服务时，来‘面询’的人特别少，只是有人打电话咨询。网络流行起来后，去网上咨询又成为主流。”小林说，慢慢地，有部分人群逐渐能正视自己的心理问题，也明白了并不是精神出现问题才可以咨询。“但这样的人群是有限的。”小林补充道。

　　“因为心理咨询是一项强度非常大的脑力劳动，一位心理咨询师每天最多能接待3名来访者。”小林告诉记者，心理咨询师也有自己的职业背景，不是任何问题都能解决的。“我们只是用专业知识帮助人们去解决心理问题，能否痊愈还要看咨询者的意志本身。”

　　据了解，目前城区内主动采用心理咨询的方式来调整生活的市民中，以咨询婚姻情感问题、青少年心理问题为多。小林分析，许多处于成长过渡的关键时期——“逆反期”的青少年，自我意识逐渐加强，会以和父母对着干来体现“自我”的存在;不能很快适应社会，又无法自我调节;处于更年期的男性或女性，家庭和事业往往会发生一些变化，思想上也会发生微妙的变化。虽然主动进行心理咨询的市民增多，但是受到个人偏见等因素影响，还有很多有心理问题的市民并不会选择去咨询。

　　小林认为，大多数成年人由于人格基本定型，且处在复杂的社会关系网中，更易重视参加心理咨询所产生的负面舆论影响，从而选择退缩。 记者 石雨川