地震发生时，室内室外如何避险？
地震灾害破坏性大，发生房屋坍塌和人员伤亡事故的概率较高，发生地震时刚好在室内，该如何自救呢？
一避
室内安全避震地点
1.低矮、坚固的家具边；
2.承重墙墙根、墙角；
3.水管和暖气管道等处。
二跑
室内避震应急方法
打开大门，防止地震造成门柱变形，影响逃生。迅速在承重墙角、坚固家具旁等安全地方躲避。不要靠近窗边或阳台，不要跳楼和乘电梯，应选择安全通道迅速撤离。如果住在一层或平房，室外场地较为开阔，尽快跑到室外开阔地避震。
三等
避震应急顺口溜
1.出了屋门找草坪，两楼中间莫停留；
2.万一被压别慌张，保持力气不哭喊；
3.砖头敲墙一二三，等待救援要时间。
四静
沉着冷静有序撤离
如果你在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
相关链接：如果发生地震时在室外，要注意以下几点：
1.远离烟囱、水塔、高大树木等，特别是有玻璃幕墙的建筑物；
2.躲开危房、围墙、电线杆、路灯、广告牌等危险源；
3.选择开阔的地方，蹲下或趴下，不要乱跑；
4.震后不要轻易返回室内。
本报记者 蒋阳阳 整理
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