培养健康的生活方式是时下最流行的,也是养生保健中最重要的部分。然而,在我们的日常生活中很多不起眼的小习惯,却成为了人们健康的隐患。为此,本报健康栏目针对养生保健中不可忽视的小问题,专门介绍六个人们生活中常犯的坏习惯,提醒大家注意。 使用海绵 家里面最脏的地方就是厨房了。因为在那里,每天都有可能会在菜板上切各种各样的生肉,然后把污水倒进水池中,生肉携带有大肠杆菌和沙门氏菌,还有其他一些病毒和细菌。许多人习惯在餐后用海绵去擦拭菜板或者餐桌,浸湿的海绵会携带大量的细菌和其他微生物,因此,用海绵擦拭的次数和地方越多,微生物传播得就越多。 处理办法:用海绵时,要充分浸泡、漂洗,冲洗干净。用过之后,洗干净风干。另外,每周在微波炉中对海绵进行消毒杀菌一到两分钟(切记:在微波炉中消毒时,一定把海绵弄湿,可以把海绵放在装水的小碟子里)。 长期不换枕头和床垫 据有关专家介绍,每个人平均每小时会有150万个细胞脱落,即使什么也不做,每天也会出大约250毫升的汗。脱落的细胞在枕头和床垫上堆积,容易导致螨虫滋生。平时可能你不会感觉到,不过的确床垫每十年重量就会增加一倍,主要是由于头发、汗液、动物毛屑、霉菌、芽孢、细菌、化学物质、灰尘、螨虫等导致的重量增加。五年后,枕头重量的10%都是尘螨,当你睡觉的时候就会吸入到肺里。 处理办法:把床垫和枕头用不透气的外罩盖起来,阻止和预防各种粉尘进入。另...
拆除现场 在幢幢高楼的轰然倒塌中,阵阵烟尘冲天而起…… 6月7日,位于瀑电汉源库区富林城区的统计、民政、科技等8家空置机关企事业单位办公楼和宿舍楼拆除工作正式启动,拉开了汉源老城区库底清理工作的大幕。 现场直击 高楼在烟尘中倒下 6月7日一大早,负责具体拆除工作的雅化集团爆破工程公司员工就按既定的工作方案,一间屋挨一间屋地进行拉网式检查,并拉好警戒线,布好安全网。 10点,在确认拆除区内没有居民,电力、网络线路等安全断开后,库区清理工作领导小组宣布了拆除令。 早已静候一旁的一台长臂挖机闻令发动,破碎头直指县统计局原办公大楼。 随着破碎头一下一下的强力敲打,墙体就像豆腐一样出现了不少窟窿,随后,破碎头往左右方向用力拉动,伴随着一声巨响,墙体轰然倒塌。 不多久,统计局的大楼就夷为平地。 通道被打开了,另两台挖掘机轰鸣着驶入现场。滚滚烟尘之后,昔日的楼房变成了高高低低的碎砖堆。 “在这次拆除工作中,我们公司出动了40多人,3台挖掘机,用近三天的时间基本完成了近1万平方米建筑的初步拆除工作,现在正在进行清理。下一步,我们还将对现场进行平整,把拆除工作做实做细。”现场总指挥李文革说,“我们将根据汉源县委、县政府的安排,全力做好拆除工作,预计最高峰时,我们将同时投入300多名拆迁工人、20多台大型设备进行大规模拆迁,确保按时完成拆迁任务。” 群众声音 我们支持库底...
本报讯“感谢你们,感谢你们帮我抓住了撞伤我逃逸的驾驶员,更感谢你们对我的帮助。”日前,雨城区公安分局交警特勤大队的民警们走访了雨城区中里镇因交通事故受伤的村民何某。 在“大走访”活动中,雨城区公安分局采用“请进来,走出去”的工作方法,一方面邀请人大代表、政协委员、警风警纪监督员走进警营,另一方面主动走到群众中去,了解群众疾苦,倾听群众心声,解决群众困难,“大走访”活动效果显著。 活动中,雨城区公安分局民警深入走访矛盾多发、隐患集中、流动人口聚居、群众反映强烈的治安复杂区域和场所,走访要害单位及其周边地区,广泛了解社情民意,听取群众呼声,虚心问计求策。一周内就走访单位120余个、场所200余家,收到建议20余条。各派出所还开展了以送身份证、户口本上门为载体的社区、农村入户走访活动,送证上门1000余份,入户走访3000余人,受到群众的好评。 在开门评警工作中,主动邀请人大代表、政协委员、警风警纪监督员走进警营评议公安工作和公安队伍建设,积极征求意见和建议,并邀请警风警纪监督员深入巡警、交警特勤大队进行开门评警活动,监督员经过随警巡逻出警、实地察看、听取汇报,进一步加深了对公安工作的了解和理解,并提出了合理性的意见和建议。
应急疏散大演练 ——提高安全意识和自救能力 “如果遇到地震我们该怎么办?” “马上双手抱头蹲在课桌下,平静心情,保持冷静,等到警报声响起,快速跑出教室,到空旷的操场。” 2014年2月26日,天全职中利用课间操时间,组织全校师生进行了“应急疏散大演练”。此次演练分为室内紧急避险演练和紧急疏散演练两个步骤。首先,师生在听到学校播放的警报声后,当堂科任老师立即组织学生迅速抱头、蹲在课桌下,并且,告诉学生要保持冷静,不要慌张。当险情减小后,组织学生迅速、有序地从教室撤离,按照事先要求的逃生技巧和路线,手抱头,跑向空旷的操场。这次演练,从警报声响起到最后一个学生进入他所在班级指定位置共耗时29秒。达到了预期的效果,取得了圆满的成功。 通过此次演练,目的是为了培养学生自救自护能力,增强他们在遇到地震时能沉着冷静地应对,确保学生安全有序地从教室撤离到安全地带。提高他们的安全意识和自救能力。
1 打“硬仗”补“欠账” 加快建设幸福美丽新家园 2014年是雅安灾后恢复重建具有决定性意义的一年,也是在新的起点上建设幸福美丽新家园的开局之年。2014年2月27日至28日,市委三届七次全会召开,明确提出,要抓住灾后恢复重建大机遇,做好生态文明示范大文章,为加快建设幸福美丽新家园而奋斗。 全会提出了“三大片区”发展布局,坚持优势互补、特色发展。这为雅安在新形势下实施后发追赶,打好重建“硬仗”,补上发展“欠账”指明了行动方向和目标。 何谓“三大片区”?即:将我市六县两区按照地理位置划分为东部片区(包括雨城、名山、芦天宝飞地产业园区和荥经的一部分),作为雅安发展工业和城市经济的核心区域,承担起大力推进新型工业化、新型城镇化“两化”互动、城乡统筹的重任,实现“快中求好”;南部片区(包括石棉、汉源),作为雅安链接成都经济圈和攀西经济区的经济走廊,立足库区长治久安,在水电及矿电结合、特色农业、特色旅游等方面做足文章,实现“稳中求进”;西北片区(包括芦山、天全、宝兴和荥经的一部分),根据生态功能区定位,重点发展生态文化旅游、绿色(有机)农产品及精深加工等产业,展现绿色发展之路,实现“稳中求好”。 2 到2020年 生产总值力争超过1000亿元 在我市奋力推进灾后恢复重建,打“硬仗”、补“欠账”的关键时期,2014年8月2日至4日,全市灾后恢复重建推进暨县域经济发展现场会...
近日,家住名山区的余红英有点着急:在家养的两头猪突然变得没有精神,不愿进食。 “前几天还好好的,我们也不知道怎么了?”余红英说。 “可能是感冒了,但还得经过诊断才能确认!”市农业部门畜牧专家给出答案。他认为,如今正值季节交替之际,动物和人一样容易患病。建议广大养殖户要加强猪场管理,切实做好生猪疾病防控。 生病原因 谈起猪生病的原因,专家认为,气温变化是主因。 入秋后,白天气温高,晚上气温骤降,昼夜温差较大,容易对生猪造成应激反应。经历过高温高热,生猪免疫系统曾受高温损害,猪免疫力下降,部分猪仍然处于病毒排毒期,一时难以恢复健康,容易留下隐患。如果猪场消毒工作不到位,不能有效杀灭病原微生物,就会导致生猪没有足够的抗病能力。 另外,由于管理不当,或养殖户对生猪需水量不了解,饮水设备不清洁,污染水源也会导致生猪感染疾病。有的人忽略了饲料中霉菌毒素的影响,使生猪误食了霉变饲料。有些自制配方饲料的养猪场没有根据气候变化及时调整饲料配方等,造成生猪生长阶段与营养供给不匹配,而使生猪免疫力下降。 主要猪病 在专家看来,猪瘟、蓝耳病、口蹄疫、轮状病毒、传染性胃肠炎、仔猪红痢、黄白痢、流行性腹泻、弓形体、衣原体与支原体、急性风湿病等都是易发生的主要猪病。对于寄生虫病则主要表现在疥螨类、线虫类、吸虫类等。 防控措施 栏舍应保持适宜的温、湿度,通风,同时提供充足的清洁饮水。适当...
为引导消费者避开消费陷阱,提高对消费者投诉的处理能力,针对去年消费领域的热点投诉案例,记者采访了市消委会秘书长郑树平。 案例一 乘机涨价退款退货 2008年5月19日,消费者姜女士在市区中大街某健身器材销售部以450元/顶价格预订5顶帐篷,下午取货时,老板告知:价格已经涨到了550元/顶。交涉无果,对商家无故涨价行为,姜女士拨打了“12315”。消委会工作人员立即出场处理,当即责令该帐篷销售业主退还了多收的购物款,并对经营者的不法行为进行了立案查处。 5月23日,名山县新店乡茶马司李某电话投诉其房顶在“5·12”地震中受损严重,为防止雨季对房屋造成更大损害,在名山县城某人处定做了150平方米的彩钢瓦,在安装过程中发现厚度不符合标准,要求调换。消委会工作人员接到投诉后迅速赶到现场,经过3个多小时的调解,商家同意返还李某差价款500元,并在消委会工作人员监督下,彩钢瓦提前安装完毕,受灾移民有了安居之所。 案例二 售卖假酒双倍赔偿 去年4月,消费者黄某在名山县某酒水批发部购买了“五粮春”一件,价格为930元,后发现此酒有假,于是拨打了“12315”投诉举报电话,请求帮助解决。 接到投诉后,名山县工商局经检大队、消委会立即与五粮液酒厂打假办公室联系,邀请该办技术人员前往现场了解情况,作产品质量检测。经鉴定,确认消费者黄某所购“五粮春”酒为假冒产品。据此...
在第二批先进性教育活动中,我市各级党组织紧扣农民群众关心的吃水难、行路难、子女入学难、就医难等问题,启动实施“四大工程”,造福农村群众,确保先进性教育活动取得实效。实施红层找水工程 让百姓心里甜起来在活动中,我市各级党组织坚持把改善农村群众生存条件、生活条件作为服务群众的切入点,倾力帮助群众解决“吃水难”的问题。名山县、雨城区积极实施红层丘陵找水打井工程并把它作为先进性教育活动中办民事、解民忧的重要载体来抓,目前已钻成水井1630口,成井出水率达99.26%,让2875户缺水农户受益。实施爱心助学工程 让乡村孩子乐起来全市建立了资助困难家庭子女入学制度,落实“贫困地区、贫困家庭学生助学基金”,明确资助范围,着力解决“上学难”的问题,不让贫困地区、贫困家庭的每一个学生因贫困而失学。石棉县蜀鲁公司等11家非公有制企业慷慨解囊,为贫困学生捐资6.74万元,救助农村贫困学生79名。雅安三九药业有限公司分别为雨城区严桥小校、荥经县杨湾小学、汉源县唐家小学、石棉县田湾小学等7所小学各捐赠2.5元。据不完全统计,全市多渠道捐赠助学资金已经超过270万元,受助贫困学生超过5400名。实施健康卫生工程 让基层群众笑起来为了切实解决农村“购药难、用药难、用上放心药更难”的老大难问题,全市各乡镇积极配合卫生部门在全市167个乡镇1070个行政村建立起了药品监督网,66.45%的行政村都建立起了药品供...
去冬今春以来,雅安市紧紧抓住金光公司竞买下原雅安制浆造纸厂在雅安组建金安浆纸业公司,生产规模扩大,对纸桨原料需求量大增这一良好契机,把发展纸浆原料林(竹)作为扶持龙头企业,促进农民致富增收的重要举措,充分利用青衣江流域有利的气候条件和立地条件,通过召开林竹产业发展大会、完善林竹发展规划、实施对种苗和专用肥进行补贴等措施,强力发动,深挖潜力,大力发展林竹产业,加快纸浆原料林基地建设。1-3月,全市已完成新栽竹25.28万亩,其中:本地慈竹23.18万亩,其他优良竹种2.1万亩。(审签领导:寇青)